Хит лета 2023
Трансформация.
10 правил
осмысленной жизни
Получите инструкцию, как обрести
свободу, внутреннюю устойчивость
и радость от жизни
10 недель обучения — 10 правил
от Андрея Курпатова
Хит лета 2023
Трансформация.
10 правил
осмысленной жизни
Получите инструкцию, как обрести свободу, внутреннюю устойчивость и радость от жизни
10 недель обучения — 10 правил от Андрея Курпатова
СТАРТ: УЖЕ ЗАВТРА!
СТАРТ: УЖЕ ЗАВТРА!
СТАРТ: УЖЕ ЗАВТРА!
СТАРТ: УЖЕ ЗАВТРА!
СТАРТ: УЖЕ ЗАВТРА!
СТАРТ: УЖЕ ЗАВТРА!
СТАРТ: УЖЕ ЗАВТРА!
СТАРТ: УЖЕ ЗАВТРА!
СТАРТ: УЖЕ ЗАВТРА!
СТАРТ: УЖЕ ЗАВТРА!
СТАРТ: УЖЕ ЗАВТРА!
СТАРТ: УЖЕ ЗАВТРА!
СТАРТ: УЖЕ ЗАВТРА!
СТАРТ: УЖЕ ЗАВТРА!
Мы вечно ищем
способы сделать свою
жизнь лучше —
Мы вечно ищем
способы сделать свою
жизнь лучше —
и не можем насладиться настоящим моментом. То и дело возвращаемся в прошлое, ломая голову, как же его исправить. Тревожимся о том, что будет завтра.
и не можем насладиться настоящим моментом. То и дело возвращаемся в прошлое, ломая голову, как же его исправить. Тревожимся о том, что будет завтра.
Мы считаем, что от нас мало что зависит.
И не глядя отдаём вожжи в чужие руки, во власть обстоятельств, условностей и случайных ошибок. А потом страдаем из-за того, что оказались не в то время, не в том месте — и играть приходится не по своим правилам. Разве может такая жизнь принести что-то кроме обид и разочарований?
Курс «Трансформация. 10 правил осмысленной жизни»
— это инструкция, которая приведёт вас к вашей внутренней силе и опоре, гармоничным отношениям с миром, окружающими и, главное, самими собой.
Теоретические материалы
от Андрея Курпатова в видеоформате
Практические упражнения, задания и понятные инструкции,
которые помогут встроить в повседневную жизнь каждое из 10 правил
30 лет психотерапевтической практики
и личный опыт автора программы — в основе системы курса
Вам нужен курс, если вы:
чувствуете, что не в силах управлять своей жизнью
готовы уже выйти на пенсию — чтобы бросить рабский труд навсегда
всегда ищете плечо, на которое можно опереться, но всё равно падаете
чувствуете себя эмоционально истощёнными в отношениях
живёте в замкнутом круге: необдуманные поступки — последствия ошибок
не можете найти радости в настоящем и ощутить уверенность в будущем
задаётесь вопросом о смысле жизни — и ответ от вас ускользает
После курса вы:
Восполните пустоту внутри и перестанете ждать спасителя
Победите хаос в голове и начнёте более спокойно реагировать на любые события
Остановите лавину ошибок на работе или в отношениях с окружающими
Начнёте решать свои проблемы с азартом, а не ощущением драмы или безысходности
Сами увидите, как это прекрасно, когда работа в радость, а не тягость
Научитесь просчитывать последствия собственных действий и принимать более эффективные решения
Будете жить с ощущением радости и полноты жизни
Будете жить с ощущением радости и полноты жизни
Как будет
проходить курс
Как будет
проходить курс
10 недель
обучения
10 основных занятий
дополнительные материалы
На каждое правило отводится 1 неделя —
и 5-6 уроков, общая продолжительность которых составит 50-70 минут. В каждом уроке есть практическое упражнение. Чтобы перейти к следующему занятию, вам необходимо его выполнить.
В дополнительных материалах вас будут ждать записи прямых эфиров с Андреем Курпатовым.
Занятия будут открываться на платформе GetCourse каждый понедельник, в 6:00 мск. Смотреть видео и выполнять задания вы можете в любое удобное для вас время.
За 10 недель вы узнаете 10 правил, каждое из которых приблизит вас к ощущению настоящего счастья
За 10 недель вы узнаете 10 правил, каждое из которых приблизит вас к ощущению настоящего счастья
Правило
осмысленной
жизни
Возьмите ответственность за свою жизнь
Андрей Курпатов расскажет, как работает это правило, и поможет внедрить его в жизнь. В результате вы перестанете винить в неудачах других людей и обстоятельства.
Правило
осмысленной
жизни
Прошлое не исправить, а будущее начинается в настоящем
Вы сможете принять факт, что прошлого уже не изменить, и начать строить своё будущее уже сейчас, в настоящем. Без иллюзий и ожидания улыбок судьбы.
Правило
осмысленной
жизни
Других людей не изменить
Вы попрощаетесь с заблуждением, что можете кого-то изменить, и узнаете, в чём секрет искренних доверительных отношений.
Правило
осмысленной
жизни
Мы нужны другим сильными
Вы поймёте, почему важно быть сильными для своего окружения, и откажетесь от позиций страдающего и несчастного.
Правило
осмысленной
жизни
Думайте о последствиях своих действий
Вы обнаружите в себе «внутреннего взрослого», который умеет просчитывать последствия своих действий. Узнаете, что такое «правильный эгоизм» и как бороться со страхом ошибки.
Правило
осмысленной
жизни
Человеку нужно работать
Вы научитесь получать удовольствие от того, чем занимаетесь. Узнаете, в чём истинная причина прокрастинации и выгорания.
Правило
осмысленной
жизни
Вспомните о смерти и забудьте о смерти
Вы узнаете, как наши представления о смерти влияют на отношение к жизни, научитесь расставлять приоритеты и находить радость здесь и сейчас.
Правило
осмысленной
жизни
Живите осмысленно и делайте то, что считаете важным
Вы поймёте, почему бессмысленно гнаться за абстрактным успехом и что значит «жить осмысленно».
Правило
осмысленной
жизни
Оставляйте тех, кто вас не любит
Вы узнаете, что мешает вам строить по-настоящему глубокие и доверительные отношения, а также — когда отношения пора заканчивать или переводить в другую плоскость.
Правило
осмысленной
жизни
Изучайте себя и мир
Вы узнаете, как обрести состояние подлинной внутренней гармонии в современной реальности — и уберечь себя в эпоху стремительных, не всегда созидательных перемен.
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
Отзывы наших учеников
- Irina Kusnierz
Для меня каждое правило отзывалось с огромной силой, такое впечатление, что у меня с каждым правилом происходили прям озарения, и приходило понимание, что я всё делала в течение жизни наоборот, и по итогу — невроз. Но благодаря этим правилам я, для начала, это осознала — и стараюсь применять их на практике.
С самого начала я стала ходить и повторять себе: «Я ответственная за свою жизнь!!» — и это так банально, но было очень новым для меня, сама не пойму, как так жила. Я очень ответственный человек, но я впервые взяла ответственность за свои эмоции и чувства. - Vera Первое правило дало мне возможность взять в руки своё эмоциональное состояние. Для меня оно стало по настоящему терапевтическим. Главная идея, которую я вынесла, — что я сама отвечаю за свои «внутренности». Нет правил, которые определяют, при каких условиях в жизни человек обязан страдать или радоваться. Это именно наш выбор и наша ответственность. Я поняла, что безответственно относилась сама к себе. И начала внутри переформатировать смысловую нагрузку ответственности. Ответственность не равно последующее наказание, а означает осознанный подход с пониманием возможностей и последствий.
- Tasha Larchernkova Для меня это было самым трудным для освоения — и потому самым прорывным в части результатов правилом. Не менять других, когда ты чуть ли не миссией своей это считал, — как? В мои зрелые годы. Отслеживание своих порывов, остановка на моменте открытия рта, постоянная тренировка абсолютно нового мне навыка. Один вопрос меня по-прежнему гложет: как держать себя в руках, когда на моих глазах не повзрослевшие родители непоследовательны и несправедливы к моим внукам. Кручу эту историю и так, и эдак, но мозг, а главное, сердце бабушки рвётся в бой. Многое, очень многое изменилось за прошедшие три месяца, не только во мне, — во всём моём окружении, — без моего «причинения счастья».
- Elena Verkhovykh Я люблю изучать мир и все его составляющие, его законы, правила, историю, людей, жизнь. Конечно, изменения этого мира часто вызывают страх, и определённые проблемы, и непонятности, и растерянность иногда. Зато когда ты можешь разобраться во всём этом и просто жить с радостью, и с любопытством, и с интересом, то и жизнь становится увлекательным процессом. Благодарю за все Правила. Они очень помогли разобраться со многими вопросами процесса жизни и, самое главное, дали больше уверенности в завтрашнем дне.
- Таня Борникова Мне это правило помогает, когда я начинаю раздражаться, и гнев начинает кипеть. Несколько раз я ловила себя на том, что я сама решаю, что буду чувствовать. Это моё решение и моя ответственность, и, вы знаете, агрессия начинала отступать, и постепенно включался анализ ситуации, и я почувствовала, как напряжение начинает уменьшаться... Так здорово чувствовать себя способной контролировать, аж силы прибавляются.
-
Tatyana
Изучив это правило, я пересмотрела отношение к работе, к другим людям, свою ответственность на работе, ведь я это делаю для себя и для других людей, почувствовала нужность себя, оставила в прошлом свою ошибку, из-за которой я переживала.
Я бухгалтер, и нужно ещё совершенствоваться и учиться, учиться. Это правило дополняет все 5 правил. Задала себе вопросы из 5-го правила, разложила по полочкам, увидела, где нужно что-то пересмотреть. Буду двигаться к намеченной цели. - Тихонова Ольга Правило мне очень помогает! Особенно в последний месяц всё время себя одёргиваю, если возникает желание кого-то изменить. Сосредоточилась больше на том, как поменять себя и создаваемые мной обстоятельства.
- Ольга Вот это правило у меня чётко отозвалось внутри! Раньше много сил и энергии уходило на тех людей, которым я либо была безразлична, либо просто — потребители чужого ресурса, т. е. только в одну сторону, а взамен — ничего. Зачем тратить свои силы на тех, кому мы не нужны или безразличны? Это же аксиома теперь для меня в жизни! Спасибо огромное! Лучше их потратить на тех, кто этого заслуживает, на любимых и близких по духу нам!
- Вера Это правило помогло побороть сомнения: а правильно ли я поступила, что прекратила общение, когда я и так очень нуждаюсь в других людях. Думала, а если я вдруг проявила ненужную гордость, и надо было «прогнуться». Это правило всё расставило по местам. Если любят — не «прогибают», не считают тебя неправильной, не такой, как надо, а значит, можно и нужно уходить.
- Olga Karpenko Для меня это самое важное из десяти правил. Я даже не понимала, насколько я винила своих близких и себя в своих неудачах... Брать на себя ответственность — это больше, чем винить себя, это значит исправлять ошибки, которые возможно, оставлять то, что исправить нельзя, стремиться к улучшению своей жизни, делать это осознанно. Очень крутое правило, невольно «прикладываю» его к разным ситуациям, всё ещё обдумываю.
- Елена Моргаева Очень важным в понимании этого правила для меня оказалось то, что при принятии на себя ответственности я чувствую себя более свободной.
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Вопросы — ответы
Занятия будут выходить на платформе GetCourse каждый понедельник в 6:00 мск. Вы получите доступ перед стартом курса. Изучать материалы, смотреть видео и выполнять задания вы сможете в любое удобное время.
Да. Уроки доступны в любой точке мира, где вы сможете подключиться к Интернету.
Оставьте заявку, с вами свяжется менеджер отдела продаж и обязательно поможет.
Возможно, вы допустили ошибку при введении электронного адреса. Напишите в наш отдел заботы https://lk.brain-games.ru/cms/system/contact. Мы проверим ваши данные в личном кабинете и отправим письмо.
Юридический отдел
legal@edpsychology.ru
ООО «Академия психологии и мышления», г.Санкт-Петербург, Лиговский пр., д. 111-113-115, литера В, этаж 3, помещ. 24-Н, оф. 35
Юридический отдел
legal@edpsychology.ru
ООО «Академия психологии и мышления», г.Санкт-Петербург, Лиговский пр., д. 111-113-115, литера В, этаж 3, помещ. 24-Н, оф. 35