Практический онлайн-курс
более 4000 человек уже добились результатов на этом курсе
ПОБЕДИ ПРОКРАСТИНАЦИЮ
Навыки самоконтроля
Как научиться управлять собой
и своей жизнью?
14 дней, чтобы сдвинуться с мёртвой
точки и начать путь к долгосрочной цели.
Практический онлайн-курс
более 4000 человек уже добились результатов на этом курсе
ПОБЕДИ
ПРОКРАСТИНАЦИЮ
Навыки самоконтроля
Как научиться управлять собой и своей жизнью?
14 дней, чтобы сдвинуться с мёртвой точки и начать путь к долгосрочной цели.
ПРАКТИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-КУРС Победи прокрастинацию. Навыки самоконтроля ПРАКТИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-КУРС Победи прокрастинацию. Навыки самоконтроля ПРАКТИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-КУРС Победи прокрастинацию. Навыки самоконтроля ПРАКТИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-КУРС Победи прокрастинацию. Навыки самоконтроля ПРАКТИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-КУРС Победи прокрастинацию. Навыки самоконтроля ПРАКТИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-КУРС Победи прокрастинацию. Навыки самоконтроля ПРАКТИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-КУРС Победи прокрастинацию. Навыки самоконтроля ПРАКТИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-КУРС Победи прокрастинацию. Навыки самоконтроля ПРАКТИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-КУРС Победи прокрастинацию. Навыки самоконтроля ПРАКТИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-КУРС Победи прокрастинацию. Навыки самоконтроля ПРАКТИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-КУРС Победи прокрастинацию. Навыки самоконтроля ПРАКТИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-КУРС Победи прокрастинацию. Навыки самоконтроля ПРАКТИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-КУРС Победи прокрастинацию. Навыки самоконтроля ПРАКТИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-КУРС Победи прокрастинацию. Навыки самоконтроля
Это ваш шанс научиться управлять собой и своей жизнью.
Освойте главный метанавык будущего
Это навык самоконтроля.
Кажется, что всё просто, и вы вполне можете управлять собой?
Но сколько раз вы обещали себе, что:
- Не будете откладывать дела в долгий ящик — но попадаете в очередной аврал.
- Перестанете кричать на ребенка — но кричите.
- Будете бегать каждый день — но бросаете через неделю.
чтобы узнать, что вам мешает держать данное себе слово, и научиться управлять собой.
Для тех, кто:
Нуждается в мотивации
чтобы разгрести гору накопившихся дел
Хочет не откладывать
на потом накопившиеся дела
каждый день
Защита 🛡️
Ставит себе долгосрочные задачи
Хочет изменить свою жизнь
к лучшему и избавиться от вредных привычек
Хочет действовать быстрее
и успевать больше, чем сейчас
Хочет организовать своё время
и помочь с этим близким
Неделя 1
Победа над прокрастинацией
Вы узнаете, что такое прокрастинация и как она проявляется.
Проведёте полную ревизию бессмысленных дел, уловок и самооправданий, которые мешают вам сдвинуться с мёртвой точки и начать действовать.
Неделя 2
Выбор долгосрочной цели
Вы узнаете, чем отличаются реальные цели от бесконечных желаний, разберётесь в своих настоящих амбициях и поймёте, к чему действительно вам стоит стремиться.
Вы научитесь выбирать и ставить перед собой долгосрочные цели.
Неделя 3
Освоение навыка самоконтроля для достижения цели
Вы научитесь делать правильный выбор между долгосрочной целью и кратковременным удовольствием.
Освойте навык самоконтроля, и прокрастинация больше не будет доставлять «радости».
Неделя 1
Победа над прокрастинацией
Вы узнаете, что такое прокрастинация и как она проявляется.
Проведёте полную ревизию бессмысленных дел, уловок и самооправданий, которые мешают вам сдвинуться с мёртвой точки и начать действовать.
Неделя 2
Выбор долгосрочной цели
Вы узнаете, чем отличаются реальные цели от бесконечных желаний, разберётесь в своих настоящих амбициях и поймёте, к чему действительно вам стоит стремиться.
Вы научитесь выбирать и ставить перед собой долгосрочные цели.
Неделя 3
Освоение навыка самоконтроля для достижения цели
Вы научитесь делать правильный выбор между долгосрочной целью и кратковременным удовольствием.
Освойте навык самоконтроля, и прокрастинация больше не будет доставлять «радости».
Программа
Энергия вселенной ✨
21 закрытый видеоурок для движения в новом направлении и противостояния неизбежным откатам к старым привычкам.
Сказка и ваш Страх 🧸
21 упражнение — практика для победы над прокрастинацией, овладения навыком самоконтроля и достижения целей.
Защита 🛡️
3 бонусных материала с инструментами и техниками для поддержания психического здоровья
С помощью онлайн-курса
вы решите проблемы:
- Цифровой зависимости
- Потери концентрации
- Прокрастинации
- Несдержанных обещаний, данных себе
- Бесполезного времяпровождения
Присоединяйтесь к интенсиву, чтобы победить прокрастинацию и получить техники
самоконтроля, разработанные на основе научных знаний о мозге
Это ваш шанс успешно достичь любой долгосрочной цели.
АВТОРЫ И ВЕДУЩИЕ ОНЛАЙН-КУРСА
Андрей Курпатов
- Самый известный врач-психотерапевт России и автор десятков бестселлеров: «Красная таблетка», «Счастлив по собственному желанию», «Мужчина и женщина», «Самые дорогие иллюзии», «Таблетка от страха» и многих других, переведённых на 8 языков и вышедших тиражом более 6 млн экземпляров.
- За 30 лет работы построил успешную карьеру в разных сферах. Начинал как психотерапевт в обычной поликлинике, работал в кризисном отделении Клиники неврозов, затем руководил Санкт-Петербургским городским психотерапевтическим центром. С 2005 года в Санкт-Петербурге работает Клиника психотерапии Андрея Курпатова.
- Создатель первой и самой известной на отечественном телевидении программы о психологических проблемах и средствах их решения — «Доктор Курпатов» на Первом канале.
- В течение семи лет руководил крупнейшей компанией по производству телевизионного контента «Красный квадрат». За время его руководства капитализация компании выросла в 12 раз.
- Является консультантом ведущих российских компаний: Сбер, Газпром нефть, Сибур, Северсталь, Х5, HeadHunter и многих других.
- Его онлайн- и офлайн-курсы прошли уже десятки тысяч людей. Программы Андрея Курпатова помогают справиться с тревогой и страхами, нормализовать вес, наладить отношения в семье, развить эффективное мышление, построить карьеру и успешный бизнес.
Андрей Курпатов
- Самый известный врач-психотерапевт России и автор десятков бестселлеров: «Красная таблетка», «Счастлив по собственному желанию», «Мужчина и женщина», «Самые дорогие иллюзии», «Таблетка от страха» и многих других, переведённых на 8 языков и вышедших тиражом более 6 млн экземпляров.
- За 30 лет работы построил успешную карьеру в разных сферах. Начинал как психотерапевт в обычной поликлинике, работал в кризисном отделении Клиники неврозов, затем руководил Санкт-Петербургским городским психотерапевтическим центром. С 2005 года в Санкт-Петербурге работает Клиника психотерапии Андрея Курпатова.
- Создатель первой и самой известной на отечественном телевидении программы о психологических проблемах и средствах их решения — «Доктор Курпатов» на Первом канале.
- В течение семи лет руководил крупнейшей компанией по производству телевизионного контента «Красный квадрат». За время его руководства капитализация компании выросла в 12 раз.
- Является консультантом ведущих российских компаний: Сбер, Газпром нефть, Сибур, Северсталь, Х5, HeadHunter и многих других.
- Его онлайн- и офлайн-курсы прошли уже десятки тысяч людей. Программы Андрея Курпатова помогают справиться с тревогой и страхами, нормализовать вес, наладить отношения в семье, развить эффективное мышление, построить карьеру и успешный бизнес.
АЛЕКСАНДР ФЕДОРОВ
- Соведущий более 10 онлайн-курсов Академии смысла ONLINE.
- Один из первых выпускников четырёх ступеней Академии смысла, ментор и инструктор.
- Голос восьми книг Андрея Курпатова.
- Спикер международной образовательной конференции EdCrunch.
- С 2019 года регулярно проводит прямые эфиры для участников Академии смысла ONLINE, где помогает освоить техники и инструменты мышления.
- Карьерный путь — от личного помощника до руководителя Академии смысла ONLINE.
АЛЕКСАНДР ФЕДОРОВ
- Соведущий более 10 онлайн-курсов Академии смысла ONLINE.
- Один из первых выпускников четырёх ступеней Академии смысла, ментор и инструктор.
- Голос восьми книг Андрея Курпатова.
- Спикер международной образовательной конференции EdCrunch.
- С 2019 года регулярно проводит прямые эфиры для участников Академии смысла ONLINE, где помогает освоить техники и инструменты мышления.
- Карьерный путь — от личного помощника до руководителя Академии смысла ONLINE.
ВСЕГО ЗА 14 ДНЕЙ ВЫ:
Найдёте ловушки и причины прокрастинации, научитесь управлять собой и своей жизнью.
Избавитесь от чувства вины за не выполненные в срок задачи.
Поставите долгосрочные цели и проложите к ним маршрут.
Смените свой внутренний настрой на более позитивный и поймёте, как не поддаваться сиюминутным желаниям.
Подберёте ключ к личной эффективности, чтобы победить внутренний саботаж, разрешить себе новые достижения и возможности.
Примените новые инструменты самоконтроля и увидите первый результат — сэкономите несколько часов в день, освободите психический ресурс для более важных дел и т. д.
Внимание!
Есть побочный эффект: после онлайн-курса ваша жизнь уже не будет прежней.
Будьте готовы к тому, что вы начнёте мыслить другими масштабами!
СДЕЛАЙТЕ ПЕРВЫЙ ШАГ К ЖЕЛАННЫМ ПЕРЕМЕНАМ ПРЯМО СЕЙЧАС
Присоединяйтесь к онлайн-курсу
- тариф без обратной связи и проверки заданий
- старт обучения — сразу после покупки
- длительность курса — 14 дней
- 21 видеоурок
- 21 упражнение — практика для победы над прокрастинацией, овладения навыком самоконтроля и достижения целей
- 3 бонусных материала с инструментами и техниками для поддержания оптимального психического здоровья
- доступ к материалам курса на 3 месяца с момента покупки
- трекер целей и задач
Андрей Тепляков
44 года
Курс «Раскрой свой потенциал»
Курс «Победи прокрастинацию. Навыки самоконтроля»
До курса:
- Хотел избавиться от вредных привычек, легкой депрессии.
- Был постоянный дефицит энергичности.
- Вел замкнутый образ жизни.
После курса:
- После глубокой психологической трансформации стал легко заводить знакомства.
- Стал регулярно заниматься спортом.
- Стал слушать музыку и сидеть в соц сетях строго «дозированное время».
- Составил план по проработке всех сфер своей жизни.
- Улучшился сон, снизилась тревога, настроение стало выше.
Павлович Анастасия
38 лет, Минск
Курс «Победи прокрастинацию. Навыки самоконтроля»
До курса:
- Были проблемы на работе.
- Не знала, куда двигаться дальше, желание сменить работу.
- Переутомление.
После курса:
- Сменила работу.
- Успешно прошла обучение в новой компании, сдала экзамены на отлично и получила за это премию.
- Справилась с переутомлением.
Светлана Верещагина
68 лет, Самара
Курс «Победи прокрастинацию. Навыки самоконтроля»
До курса:
- Поставила себе цель повысить яркость собственной жизни и поменьше прокрастинировать.
После курса:
- Мне предложили работу сразу две организации.
Новосёлова Анастасия
36 лет, Москва
Курс «Победи прокрастинацию. Навыки самоконтроля»
До курса:
- Хотела избавиться от вредной привычки — бесконтрольное потребление сладкого.
После курса:
- Применить данный курс можно не только для бытовых привычек, а в целом для любого дела.
- Занимаюсь простраиванием карьерной траектории, основываясь на информации, полученной на курсе.
Лидия Чагина
32 года, Калининград
Курс «Победи прокрастинацию. Навыки самоконтроля»
До курса:
- Вообще не понимала, кто я и чего хочу — это очень угнетало.
- Хотела сменить сферу, но не знала, на что.
После курса:
- Наметила вектор развития в профессии — сходила уже на пару.
- Составила план по усовершенствованию своих навыков.
Колоскова Ольга
31 год, Ярославль
Курс «Победи прокрастинацию. Навыки самоконтроля»
До курса:
- Хотела избавиться от цифровой зависимости.
После курса:
- Выключила все уведомления на телефоне, кроме почты и рабочих мессенджеров.
- Приучаю себя к режиму дня: подъем и отбой в одно и то же время.
- Снизилось чувство тревоги.
Алдабаева Айкен
62 года, Казахстан
Курс «Победи прокрастинацию. Навыки самоконтроля»
До курса:
- Желание подготовить внука с задержкой речи к школе.
После курса:
- Наладила режим внука.
- Сократила время на телефон.
- Речь внука стала проявляться.
Кушнаренко Анна
46 лет, Королёв
Курс «Победи прокрастинацию. Навыки самоконтроля»
До курса:
- Желание сменить сферу деятельности.
- Плохая самоорганизация.
- Откладывание дел на потом.
После курса:
- Начала обучение на курсах повышения квалификации.
- Улучшила навыки вождения автомобиля.
- Завершила дела, которые ранее откладывала.
Воспользоваться этим опытом можете и вы — начните с небольших изменений и постепенно добивайтесь значительных результатов.
Вязнуть в прокрастинации или быть проактивным — решать вам.
Если у вас возникли вопросы, звоните
Юридический отдел
legal@myshlenie.com
ООО «МЫШЛЕНИЕ», г.Санкт-Петербург, ул.Достоевского, д.19/21, лит.Б, пом.1-Н, офис 73
Если у вас возникли вопросы, звоните
Юридический отдел
legal@myshlenie.com
ООО «МЫШЛЕНИЕ», г.Санкт-Петербург, ул.Достоевского, д.19/21, лит.Б, пом.1-Н, офис 73