ЧЕЛЛЕНДЖ Старт — 6 апреля
УЧИМСЯ ЦИФРОВОМУ
«ДЕТОКСУ»
21 день, который вернёт вам утро,
вечер и всё, что между ними.
Среда, в которой проще изменить свои цифровые
ривычки, чем продолжать жить по-старому.
* или бесплатно!
ниже расскажем как
ЧЕЛЛЕНДЖ Старт — 6 апреля
УЧИМСЯ ЦИФРОВОМУ «ДЕТОКСУ»
21 день, который вернёт вам утро,
вечер и всё, что между ними.
* или бесплатно! ниже расскажем как
НЕ ХВАТАЕТ «СИЛЫ ВОЛИ»?
Вчера вечером вы провели в телефоне час или два — и не можете вспомнить ни одного поста?
Даже те, кто ещё
не захвачен лентами новостей
на полную катушку, каждый
год теряют — минимум
полтора месяца своей жизни!
НЕ ХВАТАЕТ «СИЛЫ ВОЛИ»?
Вчера вечером вы провели в телефоне час или два — и не можете вспомнить ни одного поста?
Даже те, кто ещё
не захвачен лентами новостей
на полную катушку, каждый
год теряют — минимум
полтора месяца своей жизни!
ЭТО НЕ ВАША ВИНА
- Красные кружочки с числом непрочитанных сообщений — красные, чтобы захватывать внимание на подсознательном уровне.
- Бесконечная лента — так задумано, чтобы максимально завладеть вашим вниманием.
- Уведомления приходят непредсказуемо — самый эффективный механизм формирования зависимости.
ЧТО У ВАС ЗАБРАЛИ:
ПОЧЕМУ В ОДИНОЧКУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ?
Вы пробовали «удалить приложение» или «поставить лимит», а через неделю вернулись обратно?
Всё просто: информация работает на эмоциях, а эмоциями ни привычку, ни зависимость — не победить
Нам нужны не мотивационные ролики, а глубокое понимание и помогающая среда.
По той же причине, качать мышцы можно и дома, но добиваются успеха лишь те, кто ходит в профессиональный спорт-зал.
Правильная среда —
вот в чём секрет!
ЧТО У ВАС ЗАБРАЛИ:
ПОЧЕМУ В ОДИНОЧКУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ?
Вы пробовали «удалить приложение» или «поставить лимит», а через неделю вернулись обратно?
Всё просто: информация работает на эмоциях, а эмоциями ни привычку, ни зависимость — не победить
Нам нужны не мотивационные ролики, а глубокое понимание и помогающая среда.
По той же причине, качать мышцы можно и дома, но добиваются успеха лишь те, кто ходит в профессиональный спорт-зал.
Правильная среда —
вот в чём секрет!
ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ...
21 день, закрытый канал —
только для своих.
Каждый день — одно простое правило
и правильная поддержка.
Неделя 1: перестаём физически зависеть от соцсетей
Неделя 2: формируем новый способ использовать телефон.
Неделя 3: обретаем осознанность и время для жизни.
А ещё:
- Ваша группа с куратором — поддерживают и помогают добиться успеха.
- Каждый день — новый шаг к свободе и независимости!
- Наука вместо нотаций.
- Еженедельные групповые встречи, отличная атмосфера и, конечно, подарки!
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Это курс с видео и домашними заданиями?
Нет, это новый удобный формат — одно правило в день. Всё, что нужно, чтобы оно стало по-настоящему вашим.
Мне придётся отказаться от телефона?
Нет. Ваша работа может быть связана с телефоном, и это нормально. Лишать себя его не придётся — это не работает. Вы научитесь пользоваться гаджетом на ваших условиях.
А если я сорвусь?
Мы всё предусмотрели — и не используем запреты, поэтому «сорваться» не получится. Наша задача — чтобы ваше освобождение прошло легко и естественно.
21 день — это достаточно?
Да. Это ваш трамплин!