Старт — 11 марта
Уникальная программа
от самого известного психотерапевта страны
КАК ПРИВЕСТИ
СЕБЯ В ПОРЯДОК?
три лайфхака душевного здоровья
Освойте инструменты работы с психологическим состоянием и верните контроль над своей жизнью — в любых обстоятельствах
Осталось 30 книг
Старт — 11 марта
Уникальная программа
от самого известного психотерапевта страны
КАК ПРИВЕСТИ
СЕБЯ В ПОРЯДОК?
три лайфхака душевного
здоровья
Освойте инструменты работы с психологическим состоянием и верните контроль над своей жизнью — в любых обстоятельствах
Осталось 30 книг
В 2024 году в России зафиксирован резкий рост интереса к эзотерике и магическим практикам
Люди чувствуют потребность
в ответах и стабильности
Но не знают, что есть авторские инструменты для помощи себе и своим близким,
основанные на знаниях о работе мозга. Они позволяют:
Брать жизнь под контроль. Не откладывать важные решения, не плыть по течению, а смело менять работу, отношения или привычки, если они вас не устраивают. И не паниковать, но видеть в этом новые перспективы.
Разобраться в своих мыслях и эмоциях. Перестать постоянно прокручивать в голове одни и те же тревожные мысли, не зацикливаться на проблеме, но научиться быстро приходить в равновесие.
Не бояться осуждения, конфликтных ситуаций и будущего. Смело выражать свои мысли и спокойно относиться к несовпадению мнений, быть открытым к изменениям и готовым действовать.
Научиться радоваться жизни. Не ждать отпуска, чтобы почувствовать счастье, а находить удовольствие каждый день.
Направить свою энергию на важные цели. Не распыляться на мелочи, а уверенно двигаться к желаемому результату, будь то открытие своего дела, новая профессия или занятия спортом.
Вас ждут:
10 недель обучения
Авторские практические задания от Андрея Курпатова
Тариф с поддержкой
модератора
Психотерапевтические разборы историй героев
Программа спроектирована таким образом, чтобы гармонично вписаться в вашу жизнь.
Она позволяет навести порядок в жизни и обрести внутреннее спокойствие, не давая чрезмерной нагрузки. Благодаря психотерапевтическому эффекту уже после первых занятий вы сможете помочь себе и своим близким.
Вы — суть всего, что с вами происходит
Возможно, вы узнаете себя
в одном из «героев нашего времени»
Молодая мама
Знает, что ребёнок — это большая ответственность. Часто переживает по мелочам, каждый раз обещает больше так не делать. Понимает, что надо больше отдыхать и восстанавливать силы — только ей сложно доверить ребёнка даже папе, бабушкам и дедушкам.
Живёт с чувством хронической усталости. Страдает от апатии и перепадов настроения.
Начинающий предприниматель
Работает в режиме 24/7, почти забыл про отдых. Весь в делах и задачах — поручить некому, поэтому делает всё сам. Результаты даются с трудом, поэтому есть страх всё потерять.
Работает ещё больше и упорнее. Вместе с этим портятся отношения с близкими, ведь они его почти не видят.
Переживший утрату
В прошлом есть травмирующее событие, которое полностью изменило жизнь. Сложно открыться людям и вновь поверить в себя, хочется вернуть утраченное.
Есть попытки найти дело всей жизни или начать новые отношения, но они заканчиваются едва начавшись. В результате всё больше закрывается в себе.
Разочаровавшийся в жизни
Всю жизнь на одном месте. Вроде всё хорошо, но хочется чего-то большего. Постоянно живёт в ожидании перемен.
Хватается за всё подряд, но быстро остывает к новой идее. Остро ощущает несправедливость жизни и замыкается в себе.
Чего не хватает современному
человеку?
— Чувства стабильности.
Вы — суть всего, что с вами происходит
Возможно, вы узнаете себя в одном из «героев нашего времени»
Молодая мама
Знает, что ребёнок — это большая ответственность. Часто переживает по мелочам, каждый раз обещает больше так не делать. Понимает, что надо больше отдыхать и восстанавливать силы — только ей сложно доверить ребёнка даже папе, бабушкам и дедушкам.
Живёт с чувством хронической усталости. Страдает от апатии и перепадов настроения.
Начинающий предприниматель
Работает в режиме 24/7, почти забыл про отдых. Весь в делах и задачах — поручить некому, поэтому делает всё сам. Результаты даются с трудом, поэтому есть страх всё потерять.
Работает ещё больше и упорнее. Вместе с этим портятся отношения с близкими, ведь они его почти не видят.
Переживший утрату
В прошлом есть травмирующее событие, которое полностью изменило жизнь. Сложно открыться людям и вновь поверить в себя, хочется вернуть утраченное.
Есть попытки найти дело всей жизни или начать новые отношения, но они заканчиваются едва начавшись. В результате всё больше закрывается в себе.
Разочаровавшийся в жизни
Всю жизнь на одном месте. Вроде всё хорошо, но хочется чего-то большего. Постоянно живёт в ожидании перемен.
Хватается за всё подряд, но быстро остывает к новой идее. Остро ощущает несправедливость жизни и замыкается в себе.
Чего не хватает современному
человеку?
— Чувства стабильности.
И это правда.
Однако даже если у вас надёжный человек рядом, крепкая, дружная семья и хорошая работа — это не гарантирует защиты от стресса, свободы от своих страхов, комплексов и ошибок прошлого.
Любимые и близкие уходят, фирма может
обанкротиться, а деньги — обесцениться.
Единственное, что останется — вы сами.
Но если вы постоянно в сомнениях, если вы не понимаете себя, своих эмоций и чувств, если постоянно переживаете, опереться на себя не получится.
Как выключить рой неприятных
мыслей и расслабиться?
И это правда.
Однако даже если у вас надёжный человек рядом, крепкая, дружная семья и хорошая работа — это не гарантирует защиты от стресса, свободы от своих страхов, комплексов и ошибок прошлого.
Любимые и близкие уходят, фирма может
обанкротиться, а деньги — обесцениться.
Единственное, что останется — вы сами.
Но если вы постоянно в сомнениях, если вы не понимаете себя, своих эмоций и чувств, если постоянно переживаете, опереться на себя не получится.
Как выключить рой неприятных
мыслей и расслабиться?
Один сеанс у психотерапевта обходится от 5 000 до 9 000 руб. Но одной встречи недостаточно: нужно как минимум 10 консультаций, а значит минимум — 50 000 руб. И это если вы сразу найдёте подходящего специалиста.
Психотерапевтический курс Андрея Курпатова позволит вам сэкономить время и более 60% бюджета!
Вы не будете зависеть от графика психотерапевта, вы сможете самостоятельно управлять собственным психоэмоциональным состоянием и превратите это в навык. Навык быть уравновешенным и спокойно принимать решения, что бы ни случилось.
Доверьтесь Андрею Курпатову,
чтобы сформировать навык управления
собственным поведением: реакциями,
поступками и жизнью.
Доверьтесь Андрею Курпатову,
чтобы сформировать навык управления
собственным поведением: реакциями,
поступками и жизнью.
Вам нужно пройти этот
курс, если вы:
01
Хотите от жизни больше, но топчетесь на месте
02
Работаете 24/7 и постоянно жалуетесь на выгорание
03
Быстро загораетесь новой идеей, но не завершаете начатое
04
Боитесь взять на себя ответственность и принимать решения
05
Часто сталкиваетесь с манипуляциями и нарушением личных границ
06
Не можете справиться с утратой или расставанием
07
Хотите построить здоровые отношения
08
Боитесь открыться людям, ведь вас могут не понять
09
Всегда сомневаетесь, что у вас получится
«Умея управлять собой, вы научитесь управлять чем угодно»
Андрей Курпатов — создатель системной
поведенческой психотерапии.
Программа курса:
В рамках курса вас ждут 4 модуля, 10 недель занятий с теорией и практикой, которые помогут вам разрешить внутренние конфликты, разобраться с психологическими проблемами и улучшить свою жизнь
Часть 1. Адаптация VS дезадаптация
- Разберётесь в себе и своих чувствах, поймёте, что вызывает у вас стресс и тревогу
- Узнаете, какие психологические механизмы «дали сбой», и как это исправить
- Избавитесь от разрушающих ваше душевное здоровье «схем» и привычек
В результате вы обретёте устойчивость и сможете легко переживать любые жизненные изменения
01
Часть 2. Мотивирующие VS патологические доминанты
- Узнаете, в чём причины ваших эмоциональных качелей и поймёте, откуда берётся состояние: «я всё понимаю, но сделать с этим ничего не могу»
- Сможете понять, как избавиться от навязчивых мыслей, которые лишают вас энергии и мотивации
- Научитесь создавать условия для достижения целей — в любых обстоятельствах
В результате поймёте, чего хотите от жизни и как это получить
02
Часть 3. Гармония VS конфликт сознания и подсознания
- Найдёте скрытые причины своего плохого эмоционального состояния
- Увидите, какие ваши скрытые желания, страхи, комплексы и травмы мешают жить свободно и радостно, и сможете принять своих внутренних «демонов»
- Разберётесь, как психологические проблемы влияют на ваше настоящее и заставляют «сливать» энергию впустую
В результате вы сможете разрешить внутренний конфликт, понять и принять себя и обрести душевное спокойствие.
03
Часть 4. Навык управления собственным поведением
- Научитесь регулировать собственное психологическое состояние и обретёте контроль над эмоциями
- Научитесь пресекать любые внутренние «провокации» — негативные навязчивые мысли и домыслы, неутешительные прогнозы, страхи и переживания, сформируете собственную защиту от критики и манипуляций окружающих
В результате вы обретёте навык управлять своим поведением и жизнью: будете действовать на пользу себе — своим отношениям, своему личному счастью и благополучию.
04
После 10 недель занятий вы:
Обретёте эмоциональную устойчивость и сможете спокойно реагировать на любые жизненные ситуации, уверенно двигаясь к своим целям.
Перестанете тревожиться и метаться в суете — научитесь выражать эмоции осознанно и контролировать своё поведение.
Разберётесь с причинами раздражительности и апатии, восстановите гармонию в отношениях с близкими.
Каждый шаг — уверенное движение к стабильности, внутреннему спокойствию и качественной жизни.
10 недель теории
и практики
Полный набор инструментов для разбора вашего психического состояния
Практические разборы историй героев от Андрея Курпатова
Если у вас возникли вопросы, звоните
Юридический отдел
legal@myshlenie.com
ООО «МЫШЛЕНИЕ», г.Санкт-Петербург, ул.Достоевского, д.19/21, лит.Б, пом.1-Н, офис 73
Если у вас возникли вопросы, звоните
Юридический отдел
legal@myshlenie.com
ООО «МЫШЛЕНИЕ», г.Санкт-Петербург, ул.Достоевского, д.19/21, лит.Б, пом.1-Н, офис 73