Философия счастья
Старт нового потока — 28 сентября
Освободитесь от иллюзий о счастье и навязанных убеждений — и обретите устойчивость, которая не зависит от обстоятельств
21 день практик — проверенных нейрофизиологией и мудростью трех тысячелетий
В новом мире
мы теряем опору
Когда один кризис сменяется другим, мы уже не знаем, чего ждать и во что верить.
Стоит приспособиться к одним условиям — они снова меняются, и мы замираем в сомнениях, не в силах опереться хоть на что-то.
Деньги, власть и успех возведены в культ, а искусственный интеллект наступает на пятки.
Мы вынуждены бежать все быстрее — но счастливее не становимся.
И остается вопрос:
Что вообще такое счастье —
и почему, сколько за ним
ни гонишься, оно
не приближается?
Мудрость трех тысячелетий —
проверенная наукой
Вы освоите рецепт счастья, обратившись к учениям религии и философии, которые нашли научное подтверждение с точки зрения нейрофизиологии.
Андрей Курпатов исследовал колоссальный объем трудов самых светлых умов от античности до наших дней и объединил наиболее ценные знания и эффективные техники на курсе «Философия счастья».
Три опоры — сострадание, осознанность и свобода.
Каждую вы не просто поймете, а проживете на практике: ежедневные упражнения шаг за шагом помогут прийти к осмысленной и наполненной жизни.
От сомнений к пониманию смысла вашей жизни за 21 день!
Эксклюзивные материалы,
которые вы не найдете ни в одной книге, пояснения, задания и видео с комментариями Андрея Курпатова — каждый день
Ежедневные вечерние видео Андреем Курпатовым,
которые помогут проложить собственный маршрут к счастью, а также запись еженедельных прямых эфиров
Уникальные техники и упражнения,
эффективность которых доказана с точки зрения нейрофизиологии
Вас ждут 3 недели занятий. Вы пройдете путь от неудовлетворенности к ощущению полноты и глубокому пониманию жизни.
Вы раз и навсегда избавитесь от иллюзий о счастье, которые заставляют вас испытывать разочарования и дают неверные ориентиры.
Перейти к предложению
Вам точно нужно пройти курс, если вы:
тревожитесь о будущем, которое невозможно спланировать
замечаете, что внимание рассеяно: трудно сосредоточиться и быть «здесь и сейчас»
с трудом отличаете свои настоящие желания от навязанных
радуетесь редко и мельком, а плохое помните долго
устали ждать, «когда все наладится», чтобы наконец выдохнуть
стремитесь к счастливой жизни, но не понимаете как к этому прийти
сомневаетесь в своих решениях и не понимаете, чего хотите на самом деле
переживаете кризис и не знаете, как преодолеть черную полосу
После курса вы:
обретете ощущение внутренней опоры с помощью специальных практик
сможете держаться на плаву, выстроив крепкую систему ценностей
перестанете испытывать разочарование, что цель достигнута, а счастье не случилось
научитесь радоваться простому и замечать счастье в настоящем моменте
заметите, что ваша жизнь начнет приносить вам удовлетворение вне зависимости от обстоятельств
будете следовать своим истинным желаниям, а не навязанным вам кем-то другим
выйдете из бесконечной гонки за успехом, в которой счастье все время ускользает
передадите своим детям здоровое отношение к себе и миру
За 3 недели вы пройдете путь от внутренней неудовлетворенности
к устойчивости
и счастью, которое не зависит от обстоятельств
{ 1 неделя }
Сострадание
«Религиозная философия»
Вы узнаете:
особенности понимания счастья в разных религиях: буддизме, иудаизме, исламе и христианстве
почему эти подходы работают с точки зрения нейрофизиологии
почему важно уметь отказаться от собственного эго и принимать человеческие слабости
как этому научиться с помощью психотерапевтических практик
После первой недели вы сможете:
видеть реальный мир без очков эгоизма
справляться с обидами и строить отношения без конфликтов
отключать негативные эмоции в общении с окружающими
принимать решения с холодной головой
возвращать себе спокойствие простыми ежедневными практиками
{ 2 неделя }
Осознанность
«Античная философия»
Вы узнаете:
что такое осознанность в понимании античных философов: Гераклита, Сократа, Платона и Аристотеля, киников, стоиков и эпикурейцев
каким образом эти учения помогают яснее мыслить и владеть собой
какие постулаты античной философии находят подтверждение в психотерапии и нейронауках
как достичь баланса в жизни
зачем нужна дисциплина ума и как она открывает свободу
какие техники принесут вам пользу прямо сейчас
После второй недели вы сможете:
меньше тревожиться о том, что от вас не зависит
возвращать внимание в настоящее, а не жить «на автопилоте»
отличать свои настоящие желания от навязанных
находить опору в ясности мысли и простых вещах
{ 3 неделя }
Свобода
«Новая философия»
Вы узнаете:
как строится путь к внутренней свободе в учениях новой философии: Кьеркегора, Ницше, Хайдеггера, Ясперса, Фуко, Делеза и Витгенштейна
как формируются наши желания
насколько иллюзорны социальные институты
почему так важно принять собственное несовершенство
После третьей недели вы сможете:
замечать, что вами движет, и делать верный выбор без сомнений
увидеть возможности там, где сейчас их не замечаете
избавиться от внутреннего критика
сесть за руль своей «машины желаний»
передать детям и внукам здоровое отношение к счастью
Отзывы
Что говорят участники программЫ
Анна
Спасибо, что сделали этот курс. Я вообще так не видела и не смотрела на жизнь.
Мир прекрасен, это каждый сам проходит жизнь со своим огнем
Татьяна
Благодарю всех за ваш труд! Люди, которые несут столько пользы другим людям заслуживают самого лучшего! Вы — лучшие!
Ольга
Огромная благодарность Андрею Владимировичу за такой великолепный и бесценный курс, который помог мне разглядеть подлинность счастья!
Татьяна
Спасибо за курс всей команде проекта. Цель курса действительно амбициозна, необычна и очень своевременна. Реализация курса прекрасна. Идеи курса глубоки, нетривиальны и ценны.
Екатерина
Спасибо огромное! Это очень достойный глубокий курс!
Татьяна
Очень содержательная встреча в эфире, которая еще раз систематизирует знания, полученные на курсе. Огромное спасибо за все.
Нина
Счастье не придет извне как чудо, его нужно научиться порождать и ценить в моменте.
Елена, 50 лет
В какой-то момент поймала себя на ощущении, что вроде бы в жизни все нормально, но я точно не счастлива. Работа, семья, рутина... Все на своих местах, а понимания, ради чего все, в чем смысл, становилось все меньше.
Часто сравнивала себя — у друзей, бывших одноклассников, жизни сложились совсем иначе. А я со всем опоздала. Из-за этого появлялось чувство, что я что-то упустила и теперь просто двигаюсь по инерции.
Было сложно понять, чего я действительно хочу сама, а что делаю потому, что так принято, правильно или от меня этого ждут.
Курс помог мне остановиться и посмотреть на свою жизнь не через список достижений и обязанностей, а через вопрос: «А как я вообще хочу жить?»
Я стала лучше замечать свои настоящие желания и отделять их от чужих ожиданий. Появилось ощущение, что мне не нужно постоянно соответствовать какому-то образцу правильной жизни.
Я по-другому посмотрела на свои отношения с людьми и на собственные ограничения. Стало больше принятия и себя, и других.
Самое важное! Появилось ощущение внутренней опоры. Я не могу сказать, что теперь каждый день счастлива, но теперь гораздо лучше понимаю, что делает мою жизнь моей.
Анна, 35 лет
Я привыкла все время быть занятой: работе отдаю все свое время. Казалось, что, так сказать, пройду один уровень, достигну следующего, и вот тогда наконец почувствую себя хорошо. Но этот момент постоянно отодвигался, потому что снова появлялся новый уровень, который надо достигнуть:)
Я часто жила на автомате и почти не замечала, что со мной происходит, кто я, что я чувствую вообще. Отдых (если можно короткие отпуска раз в год так назвать) превращался в очередной пункт в списке дел: все успеть.
Было много мыслей о том, как «правильно» жить, чего нужно хотеть и какой я должна быть. Из-за этого собственные желания становились все менее понятными и размытыми.
Курс помог мне увидеть, сколько в моей жизни было автоматических сценариев и решений, которые я принимала просто потому, что была «достигатором».
Я стала внимательнее относиться к себе и замечать, что происходит со мной здесь и сейчас, а не постоянно жить в следующем пункте своего плана, или вспоминать прошлое.
Особенно полезно было по-новому посмотреть на свободу: оказалось, что свобода — это не возможность делать все, что хочется, а способность понимать свои желания и осознанно выбирать.
Сейчас я меньше пытаюсь срочно «стать счастливой» и больше понимаю, из чего складывается жизнь, в которой мне действительно хорошо.
Стала меньше гнаться в карьере за тем, что уже не приносит радость, выдохнула, и, на удивление, ничуть не отстала ни по каким показателям.
Михаил, 47 лет
Я всегда считал себя достаточно рациональным человеком: привык решать проблемы, ставить цели и искать конкретные решения. Но в какой-то момент понял, что далеко не на все важные вопросы в жизни можно ответить таким способом.
Внешне все могло выглядеть хорошо, но внутри периодически появлялось ощущение пустоты: вроде бы многое достигнуто, а что дальше неясно, чувства счастья нет и не было.
Я замечал, что часто оцениваю себя через результат, а людей через то, насколько они соответствуют моим представлениям. Это мешало и в отношениях, и в обычном общении.
Курс заставил меня посмотреть на привычные представления о счастье, успехе и свободе с другой стороны. Многие вещи, которые казались очевидными, пришлось переосмыслить.
Я стал лучше понимать собственные установки и замечать, где сам создаю себе ограничения. Особенно изменилось отношение к идее «я должен».
Стало проще принимать тот факт, что другие люди могут думать и жить иначе, не воспринимая это как что-то, что обязательно нужно исправить или доказать.
В результате появилось больше спокойствия и ясности. Понял, что получить универсальную формулу счастья нельзя, но понять, какие вопросы действительно стоит задавать себе, чтобы не жить на автопилоте, действительно важно.
Ответы на частые вопросы
Где будут проходить уроки?
Курс будет проходить на платформе GetCourse. Изучать материалы, смотреть видео и выполнять задания вы сможете в любое удобное время, но лучше делать это каждый день, начиная с даты старта курса. Вы получите письмо с доступом перед стартом курса. Не забудьте проверить почту, включая папки со спамом и промоакциями. Если не найдете письмо, напишите в отдел заботы.
Смогу ли я учиться, если живу не в России?
Да. Уроки доступны в любой точке мира, где вы сможете подключиться к платформе GetCourse.
Я живу не в РФ. Как мне оплатить?
Оставьте заявку, с вами свяжется менеджер отдела продаж и обязательно поможет.
Сколько длится программа и на какое время предоставляется доступ к материалам?
Продолжительность курса — 3 недели. После этого у вас будет еще 7 дополнительных дней доступа, чтобы повторно изучить материалы и выполнить практику, если вдруг что-то не успеете.
После оплаты не получил ничего на почту.
Возможно, вы допустили ошибку при введении электронного адреса. Напишите в наш отдел заботы. Мы проверим ваши данные в личном кабинете и отправим письмо.