Как взять от жизни всё
и даже больше
Добейтесь успеха в финансах, любви или любой другой сфере жизни — с помощью знаний о мозге, собранных в чёткую пошаговую инструкцию
Старт в удобное время в течение 3 месяцев после оплаты
Старт в удобное время в течение 3 месяцев после оплаты
Как взять от жизни всё
и даже больше
Добейтесь успеха в финансах, любви или любой другой сфере жизни — с помощью знаний о мозге, собранных в чёткую пошаговую инструкцию
Для кого этот курс
Вы всё время заняты — но усталость не проходит. День за днём вы решаете чужие задачи: на работе, дома, в переписках. Даже отдых превращается в пункт списка — «надо побыть с семьёй», «надо выспаться», «надо отдохнуть».
А потом наступает вечер.
Тишина, кухня, кружка кофе.
И вдруг — пустота.
Вроде всё есть: работа, деньги, семья.
Но внутри всё время вопрос: «Это и есть жизнь? А где в ней я?»
Вы ловите себя на том, что всё больше наблюдаете, а не живёте.
Мечтали увидеть северное сияние — но так и не поехали.
Хотели научиться играть на фортепиано — но «поздно начинать».
Всё время кажется, что главное вот-вот начнётся... и снова будильник, пробки, работа, усталость.
Если вы чувствуете, что жизнь словно идёт мимо, — этот курс поможет вернуть себе направление.
После курса вы сможете
Понять, где вы потеряли энергию — и вернуть её.
Вы разберёте свой день, привычки, решения и увидите, что именно вас выматывает.
Навести порядок в голове.
Перестанете гоняться за всем сразу, расставите приоритеты и почувствуете контроль над временем.
Начнёте жить с интересом, а не по инерции.
Когда каждое утро — не выживание, а шанс прожить день по-настоящему.
Перестать откладывать жизнь «на потом».
Вы научитесь действовать — не в рывке, а системно.
Начнёте реально продвигаться к тому, что важно вам, а не «как надо»
Перестанете жить на автопилоте.
Сможете отличать, где вы делаете из страха, а где из смысла.
И выбирать второе — без вины.
Программа курса (6 недель, 36 уроков)
Глава 1 Диагностика вашей жизни.
Как найти свои скрытые ресурсы и слабые места и что с этим делать.
Занятие 1. Последний день бесконечной жизни
Вы узнаете:
- Что представляет из себя настоящий успех — без иллюзий и штампов
- Что такое складка времени, в которой все мы оказались, и почему мы «убиваем время» вместо того, чтобы использовать его на полную
- Как надо относиться к своей жизни, чтобы не тратить своё время впустую
- Как перестать жить черновиками и ощутить ценность каждого дня
- Что значит жить так, словно это последний день нашей бесконечной жизни
Занятие 2. Идентичность и ключевые сферы моей жизни
Вы узнаете:
- Что такое идентичность и как она определяет наш жизненный путь
- Почему идентичность нельзя установить через наши социальные роли
- Как провести инвентаризацию своей жизни и всех её сфер
- Как перестать распылять свои ресурсы и начать развиваться в каждом направлении, которое вы выбираете
- Как найти свою идентичность и оставаться собой в разных сферах жизни
Занятие 3. Стратегия успеха
Вы узнаете:
- Почему в движении к успеху не может быть конечной цели и это всегда переход с одного уровня на другой
- Что такое психическая энергия и как правильно её расходовать
- Что такое эффективные и неэффективные способы жить и чем они отличаются
- Какая жизненная стратегия является для вас органичной и оптимальной
- Как освоить лучшую для вас стратегию жизни
После прохождения блока вы получите следующие результаты:
- Заново познакомитесь с собой и увидите свою жизнь без иллюзий, как со стороны
- Определите, что хотите изменить в самых значимых для вас сферах жизни, будь то работа, семья или обучение
- Определите самую эффективную для вас стратегию — как жить, чтобы быть успешным и счастливым
- Составите список целей и задач для желаемых перемен
Глава 2 Формула перемен.
Как управлять своими желаниями, достигать любых целей и жить осмысленной жизнью.
Занятие 4. Фантастические доминанты и где они обитают
Вы узнаете:
- Что такое «нехватка нехватки» и как по-настоящему чего-то захотеть
- Что такое доминанты и как они определяют, на что мы тратим наше время
- Почему важно управлять своим вниманием и концентрировать силы на одной задаче
- Как научиться управлять доминантами: создавать сильные потребности и подпитывать свои желания
Занятие 5. Как стать ловцом возможностей?
Вы узнаете:
- Почему мы боимся неопределённости и будущего и как справиться с этим страхом
- Почему неопределённость будущего — это плюс, а не минус
- Как сформировать правильное отношение к будущему
- Как обрести внутреннюю уверенность и устойчивость
- Как научиться видеть во внешних обстоятельствах возможности, а не проблемы
- Как составить ваш собственный сценарий будущего
Занятие 6. Смысловой компас
Вы узнаете:
- Что такое фальсификация мышления и почему мы привыкли «думать вхолостую»
- Как перейти от иллюзии понимания к осмысленной жизни
- Как научиться видеть смыслы — знаний, действий, инструментов, отношений и т. д.
- Как использовать смыслы, чтобы достигать результатов в любой сфере жизни
После прохождения блока вы получите следующие результаты:
- Поймёте, на что тратите свою энергию впустую
- Разберётесь, чего вы хотите на самом деле, и как управлять своими желаниями
- Научитесь поддерживать в себе мотивацию, чтобы достигать целей
- Сможете использовать самые негативные обстоятельства как точки роста и новые возможности
- Научитесь видеть смысл во всём, что вы делаете, что позволит достигать желаемых результатов
Глава 3 Главный секрет.
Как совершить прорыв в любой сфере жизни и выйти на новый уровень, преодолев кризис.
Занятие 7. Настоящая цель
Вы узнаете:
- Почему важно ставить цель, исходя из собственных ресурсов
- Что представляет собой настоящая цель
- Почему мы саботируем собственные цели и как перестать это делать
- Как научиться делить масштабные цели на более мелкие — «есть слона по частям»
- Как поддерживать себя на пути к достижению цели
Занятие 8. Сверхзадача
Вы узнаете:
- Что такое сверхзадача и как она помогает достичь успеха
- Как объединить все сферы жизни единым вектором по направлению к настоящей цели
- Как достичь баланса в разных сферах жизни
- Как представители разных жизненных стратегий следуют своей сверхзадаче
Занятие 9. Этапы развития личности
Вы узнаете:
- Что представляет собой личность на самом деле и как её развивать
- Как превратить жизненные кризисы в катализатор развития личности
- Как преодолевать сложные жизненные обстоятельства
- Как строить отношения с другими людьми
После прохождения блока вы получите следующие результаты:
- Определите свою сверхзадачу
- Научитесь правильно использовать свою жизненную стратегию и достигните баланса во всех сферах жизни
- Поставите настоящую цель и создадите план действий с конкретными сроками и результатами
Формат участия
Онлайн — можно начать в любое время в течение 3 месяцев после оплаты
Рабочая тетрадь и индивидуальный план
Обратная связь и поддержка куратора в течение 6 недель
Доступ к материалам — 1 год