Старт — 3 февраля 2025 г
Ценность моего «Я»
Перезагрузка самооценки:
стать главным героем
своей жизни
Освободитесь от внутреннего критика, зависимости от чужого мнения и страха неудачи.
Старт — 3 февраля 2025 г
Ценность моего «Я»
Перезагрузка самооценки:
стать главным героем
своей жизни
Три шага к внутренней устойчивости
21 день занятий по методологии главного
психотерапевта страны
Эксклюзивные материалы
видео, медитации, упражнения для работы
над личными качествами и анализа детских травм
Внутренний критик не позволяет радоваться жизни
Мы постоянно оцениваем и обесцениваем себя, даже если вполне успешны.
И не важно, какая у вас должность, внешность и доход — внутри сидит мысль,
что этого недостаточно, что нужно ещё доказать: вы способны на большее.
Вы гонитесь за идеальной картинкой, достигаете новых вершин, а чувства удовлетворения не наступает — чего-то не хватает.
Не хватает как раз той самой уверенности,
которая поможет выйти из замкнутого круга, начать ценить себя и жить так, как вы хотите.
Для этого не нужно ждать
одобрения от других людей.
Для этого нужна сила, которая уже есть внутри вас.
Но проблема в том, что она растрачивается на переживания, негативные мысли, борьбу с комплексами и стремление к идеалам, которые попали к вам в голову извне.
Представьте, если освободить всю эту силу и направить в нужное для вас русло — насколько улучшится качество вашей жизни!
Проблемы с самооценкой есть у 99% людей.
И пока их не решить, вы будете каждый день получать удары по самому больному. А потом обесценивать себя и клеить новые пластыри на раны.
Внутренний критик не позволяет радоваться жизни
Мы постоянно оцениваем и обесцениваем себя, даже если вполне успешны.
И не важно, какая у вас должность, внешность и доход — внутри сидит мысль,
что этого недостаточно, что нужно ещё доказать: вы способны на большее.
Вы гонитесь за идеальной картинкой, достигаете новых вершин, а чувства удовлетворения не наступает — чего-то не хватает.
Не хватает как раз той самой уверенности,
которая поможет выйти из замкнутого круга, начать ценить себя и жить так, как вы хотите.
Для этого не нужно ждать
одобрения от других людей.
Для этого нужна сила, которая уже есть внутри вас.
Но проблема в том, что она растрачивается на переживания, негативные мысли, борьбу с комплексами и стремление к идеалам, которые попали к вам в голову извне.
Представьте, если освободить всю эту силу и направить в нужное для вас русло — насколько улучшится качество вашей жизни!
Проблемы с самооценкой есть у 99% людей.
И пока их не решить, вы будете каждый день получать удары по самому больному. А потом обесценивать себя и клеить новые пластыри на раны.
Марафон «Ценность моего «Я» — это трёхнедельное путешествие к себе.
Вы узнаете, кто вы на самом деле, научитесь понимать свои эмоции и освободитесь от внутренних страхов и комплексов. Вместе мы перепишем ваш внутренний диалог и создадим ту опору, которая не будет зависеть от мнений окружающих.
01
На первой неделе вы разберётесь, почему ваше «Я» кажется таким сложным и противоречивым.
02
На второй — исследуете свои страхи и комплексы, найдёте скрытые силы.
03
И уже на третьей неделе вы почувствуете себя героем, готовым справляться с любыми испытаниями и видеть мир как пространство возможностей.
Вы обретёте уверенность, внутреннюю свободу и научитесь заботиться о себе без чувства вины. Готовы отправиться в это захватывающее путешествие?
Максим
30 лет
ДО
- «Я всю жизнь чувствовал себя неудачником.»
- «Мама постоянно виноватила меня и оказывала эмоциональное давление. Постоянные обвинения и требования...»
- «Я не знал, что делать, чтобы изменить свою самооценку».
после
- «Я понял, что я ценный сам по себе.»
- «Начал понимать, что его самооценка не зависит от мнений других людей.»
- «Марафон стал моим спасательным кругом, якорем в трудные моменты, когда сомнения и старые установки вновь начинали брать верх.»
💬 «По итогу самым ценным оказался Я.
Пройдя марафон, я понял, что могу быть уверенным в себе и достигать того, чего захочу».
Катарина
35 лет
ДО
- «Как я разговариваю с мужем? Ну да, такого человека я бы тоже на руках не носила».
- «Раньше у меня все копилось внутри и выходило только через скандалы в семье, по-другому не умела.»
после
- «Прислушиваюсь к мужу, детям, научилась не копить обиды.»
- «На Новый год в этом году я почувствовала, что могу наслаждаться отдыхом и не переживать по пустякам. Это просто абсолютно другая жизнь.»
📢 Катарина рекомендует:
«Если вы хотите изменить свою жизнь и построить здоровые отношения в семье, я рекомендую вам пройти этот марафон.»
Лариса
ДО
- «Постоянные мысли, кто как оценит на работе.»
- «Сильно зависела от чужого мнения, было много неуверенности в себе.»
после
- «Могу прямо сказать, что мне это не нравится, не интересно.»
- «Я — это я, не солнышко, всем не понравлюсь.»
- «Голоса поутихли, появился внутри поддерживающий диалог: все у меня получится!»
- «Стала опираться на себя и свои внутренние ощущения: если мне нравится, я это делаю. Не нравится — не делаю.»
«Перестала делать что-либо наперекор себе.»
Вам точно нужен марафон, если вам знакомы такие мысли
А ведь вы можете избавиться от всех этих мыслей и обрести уверенность в себе всего за 21 день
- перестанете ждать и заслуживать одобрения, потому что поверите в свою ценность
- примете себя такими, какие вы есть, без стыда и вины за ошибки прошлого
- избавитесь от страха выступать публично, ошибаться, получать честную оценку
- сможете позволить себе больше — удовольствий, эмоций, чувств и общения
- составите верное представление о себе — и сможете строить здоровые и по-настоящему счастливые отношения
А ведь вы можете избавиться от всех этих мыслей и обрести уверенность в себе всего за 21 день
- перестанете ждать и заслуживать одобрения, потому что поверите в свою ценность
- примете себя такими, какие вы есть, без стыда и вины за ошибки прошлого
- избавитесь от страха выступать публично, ошибаться, получать честную оценку
- сможете позволить себе больше — удовольствий, эмоций, чувств и общения
- составите верное представление о себе — и сможете строить здоровые и по-настоящему счастливые отношения
Специально для участников марафона Ценность моего «Я»
Дарим 3 бесплатные консультации у специалистов, которые проходят профессиональную переподготовку и повышение квалификации в Академии психологии и мышления!
А также:
Лекция Андрея Курпатова «Тревога»
1 100 ₽
Лекция Андрея Курпатова «Вина и стыд»
1 100 ₽
Лекция Андрея Курпатова «Гнев»
1 100 ₽
Лекция Андрея Курпатова «Депрессия»
1 100 ₽
Курс «Учись с умом»
4 290 ₽
Бонусов на сумму 8 690 ₽
Стать лучшей версией себя
без Субстанции
Если у вас возникли вопросы, звоните
Юридический отдел
legal@myshlenie.com
ООО «МЫШЛЕНИЕ», г.Санкт-Петербург, ул.Достоевского, д.19/21, лит.Б, пом.1-Н, офис 73
Если у вас возникли вопросы, звоните
Юридический отдел
legal@myshlenie.com
ООО «МЫШЛЕНИЕ», г.Санкт-Петербург, ул.Достоевского, д.19/21, лит.Б, пом.1-Н, офис 73