Вкус жизни
Старт 20 января
узнайте, что вам мешает быть счастливым, и научитесь жить в соответствии с вашими истинными желаниями.
Вкус
жизни
Старт 20 января
Почему так много людей
теряют вкус к жизни?
Представьте: вы просыпаетесь утром и вместо радости от нового дня чувствуете только усталость. Вы стараетесь выполнить всё, что от вас ждут: быть хорошим сотрудником, заботливым родителем, любящим партнёром. Но к вечеру понимаете, что для себя времени совсем не осталось.
Знакомо?
Вы не одни Миллионы людей ежедневно сталкиваются с похожими чувствами. Кто-то страдает от тревоги за будущее, кто-то разочарован в отношениях, а кто-то просто не понимает, чего хочет на самом деле. Всё это — сигналы того, что внутренние потребности остаются неудовлетворёнными.
Почему это происходит?
01
Постоянная тревога за будущее
Каждый день мы думаем о том, как обеспечить себя, свою семью, добиться большего на работе. Например, вы можете беспокоиться о деньгах, даже если доход стабилен. Это вызвано инстинктом самосохранения, который заставляет нас всегда искать угрозы.
02
Чувство одиночества
Даже в окружении друзей и семьи вы можете чувствовать себя одинокими. Например, вам кажется, что ваши усилия в отношениях никто не замечает. Это сигнал того, что ваш социальный инстинкт требует признания и поддержки.
03
Утрата радости
Вы можете достигать целей, получать повышение или подарки, но не испытывать удовлетворения. Это происходит, когда ваши истинные желания остаются неосознанными или подавленными.
Курс «Вкус жизни» поможет вам:
- Разобраться со страхами. Например, понять, почему мысль о будущем вызывает тревогу, и как перестать бояться неопределённости.
- Наладить отношения. Осознать, как ожидания от других разрушают близость, и научиться быть более открытыми.
- Понять свои истинные желания. Узнать, чего вы хотите не ради других, а ради себя.
Что вас ждёт на курсе?
01
Осознание себя и своих инстинктов
Вы поймёте, как работают механизмы самосохранения, социальной адаптации и полового влечения, которые управляют вашими решениями. Например:
- Почему вы боитесь просить повышения на работе.
- Почему раздражает, если близкий не отвечает на ваши усилия взаимностью.
- Почему вы чувствуете вдохновение в одном деле, но апатию в другом.
02
Практические инструменты для изменений
Каждый день вы будете выполнять упражнения, которые помогут вам заметить свои реакции и изменить их. Например:
- Как реагировать на критику без обиды.
- Как справляться с тревогой о деньгах или здоровье.
- Как перестать подавлять свои желания ради других.
03
Первые шаги к гармонии
Вы получите пошаговый план, который поможет вам перестроить отношения с собой, окружающими и миром.
Верните вкус жизни — за 9 недель
9 недель 9 занятий 5 месяцев доступа к материалам
Новый курс — это наука, психотерапия, доступность подачи и практика в одном флаконе.
9 глубоких занятий — каждое раскрывает ключевую тему, связанную с вашей жизнью и внутренним состоянием.
9 трансформационных упражнений — начнёте раскручивать колесо перемен здесь и сейчас.
9 реальных историй героев — анализ Андрея Курпатова, чтобы вы могли учиться на чужом опыте.
Каждую неделю:
Теория от Андрея Курпатова — простыми словами о сложных вещах.
Практическое упражнение, которое меняет жизнь.
Разбор кейса с профессиональными комментариями экспертов.
Всего 1,5 часа в день — и вы увидите, как меняется ваше восприятие себя и окружающего мира.
Поддержка
На протяжении занятий вы будете получать обратную связь от куратора по домашним заданиям. А чтобы вы точно всё успели, куратор будет с вами +1 неделю.
Сертификат
Пройдите рефлексию и получите официальный сертификат — подтверждение ваших достижений.
Программа курса
Часть I.
Тайны социальных связей в современном мире
- Социальный успех. Почему мы не можем жить без других, но и с ними тяжело?
- Игры власти. Как перестать зависеть от чужого мнения и побороть чувство неполноценности?
- Эпидемия одиночества. Как справляться с социальной тревогой и найти баланс в общении с людьми?
Часть II.
Страхи и защиты в современном мире
- Парадокс самосохранения. Как не бояться того, что не опасно?
- От стресса к панической атаке. Как тело реагирует на тревогу?
- Деньги, здоровье и страх. Как не саботировать собственную безопасность?
Часть III.
Любовь и близость в современном мире
- Желание и страх. Как сексуальность влияет на все сферы жизни?
- Любовь vs реальность. Почему современные отношения не делают нас счастливыми?
- Исцеление сексуальных отношений. Как справляться с проблемами в интимной сфере?
Бонусы. Эксклюзивно
для 1 потока
В честь премьеры курса для участников первого потока подготовили уникальные подарки, которые помогут вам максимально глубоко погрузиться в материал и использовать на практике всё, что вы изучите на курсе.
Бонус № 1:
3 живых созвона с кураторами-психологами
Каждый из трёх блоков курса завершится общением с экспертами-психологами. Вы сможете разобрать все вопросы, которые у вас появятся по ходу обучения, и структурировать новые знания, чтобы они стали частью вашей жизни.
Бонус № 2:
Электронная книга «100 вопросов — 100 ответов» от Андрея Курпатова
Эту книгу вы не найдёте в продаже. Она станет вашим проводником и поможет разобраться в самых сложных вопросах о жизни, счастье и отношениях.
Доступ навсегда.
Бонус № 3:
Аудиокнига Андрея Курпатова «Не надо пофигизма»
Слушайте её где и когда угодно, чтобы вдохновляться и получать ответы на главные вопросы о том, как перестать переживать по пустякам и обрести внутреннюю гармонию.
Доступ навсегда.
Не упустите возможность стать частью первого потока курса-премьеры! Зарегистрируйтесь прямо сейчас.
Кому будет полезен курс?
Тем, кто хочет осознать свои внутренние конфликты:
- Людям, которые чувствуют тревогу, неудовлетворённость или эмоциональное выгорание, но не могут найти причины.
- Тем, кто ощущают, что чего-то не хватает в жизни, но не могут определить, чего именно.
Тем, кто хочет улучшить отношения с собой и окружающими:
- Участникам, которые ищут гармонии в семейных, дружеских и профессиональных отношениях.
- Тем, кто сталкивается с трудностями в общении, чувством одиночества или изоляции.
Людям, работающим с собственными страхами:
- Тем, кто хочет понять, как справляться с эволюционными страхами и использовать их как ресурс.
- Тем, кто ищет методы для работы с тревожностью, стрессом и психосоматикой.
Тем, кто ищет баланс между жизнью и желаниями:
- Тем, кто хочет освободиться от навязанных целей и начать ориентироваться на собственные желания.
- Тем, кто чувствует, что живёт «на автопилоте», следуя за внешними ожиданиями.
Профессионалам в сфере психологии и личностного роста:
- Психологам, коучам и педагогам, которые хотят глубже понять мотивации людей и принципы их взаимодействия.
Что вы получите после прохождения курса?
Вы поймёте свои страхи и тревоги.
Больше не нужно убегать от беспокойства или пытаться его подавить. Вы научитесь видеть, что стоит за вашими страхами, и превращать их в источник энергии и мотивации.
Например:
- Перестанете паниковать из-за неопределённого будущего.
- Сможете спокойно принимать важные решения, даже если риски кажутся высокими.
Вы разберётесь в своих истинных желаниях.
Вы сможете отличать навязанные цели от того, чего хотите сами.
Это поможет:
- Перестать тратить силы на чужие ожидания.
- Начать двигаться к жизни, которая приносит вам радость и удовлетворение.
Результат: вы больше не будете чувствовать, что живёте «не свою жизнь».
Вы наладите отношения с окружающими.
Осознание собственных потребностей и ожиданий позволит вам:
- Сократить количество конфликтов с близкими.
- Открыто говорить о своих чувствах и желаниях.
- Обрести гармонию в семейных, дружеских или профессиональных отношениях.
Результат: ваши связи с людьми станут более искренними и глубокими.
Вы почувствуете уверенность в себе.
Когда вы понимаете свои потребности и желания, становится легче принимать решения и отстаивать свои границы.
- Вы перестанете сомневаться в своём праве на отдых, счастье или перемены.
- Сможете действовать решительно, даже если раньше боялись критики или осуждения.
Результат: вы почувствуете, что контролируете свою жизнь.
Вы научитесь управлять своими эмоциями.
Понимание базовых инстинктов поможет вам:
- Осознавать, почему вы реагируете на ситуации определённым образом.
- Менять привычные эмоциональные реакции на осознанные действия.
Результат: меньше обид, раздражения и чувства вины в повседневной жизни.
Вы обретёте внутренний баланс.
Пройдя курс, вы научитесь:
- Принимать себя со всеми сильными и слабыми сторонами.
- Чувствовать удовольствие от жизни, а не только «выполнять задачи».
Результат: вы больше не будете чувствовать, что всё идёт не так. Ваши внутренние конфликты ослабнут, а жизнь станет гармоничнее.
Бонусы и подарки
«Достигаете ли вы своих истинных целей?»
Ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы. Записывайте свои ответы, чтобы подвести итог в конце.
Когда вы достигаете своих целей, чувствуете ли вы радость и удовлетворение?
Бывает ли, что спустя время после достижения цели вы задаётесь вопросом: «А зачем я это делал(а)?»
Чувствуете ли вы разочарование, даже если добились того, к чему долго стремились?
Бывает ли, что вы принимаете решения, чтобы произвести впечатление на других или заслужить их одобрение?
Бывают ли моменты, когда вы злитесь или обижаетесь, но не можете объяснить, почему?
Ощущаете ли вы, что ваша жизнь больше ориентирована на ожидания близких, чем на ваши собственные желания?
Есть ли у вас цели, которые вы продолжаете преследовать просто потому, что «так надо»?
Когда вы думаете о своих целях, чувствуете ли вы вдохновение и мотивацию?
Есть ли у вас желание откладывать важные шаги по достижению своих целей?
Часто ли вы откладываете важные шаги из-за страха перемен?
Бывает ли, что вы мечтаете о совсем другой жизни, но боитесь признаться в этом даже себе?
Ваши цели действительно отражают ваши интересы и ценности, а не то, что сейчас популярно?
Если бы никто не знал о ваших достижениях, вы бы всё равно стремились к этим целям?
Вы часто ловите себя на мысли: «Я не знаю, чего хочу на самом деле»?
Ваши цели, вероятно, соответствуют вашим истинным желаниям. Однако курс «Вкус жизни» поможет вам ещё глубже понять себя, чтобы избежать сомнений в будущем.
Что дальше?
Если вы понимаете, что ваши цели не ваши, не нужно винить себя. Это естественный процесс, особенно в мире, где на нас влияет так много факторов. Главное — вовремя осознать это и начать двигаться к тому, что действительно сделает вас счастливым.
Курс «Вкус жизни» поможет:
- Разобраться, какие из ваших целей истинные, а какие навязаны.
- Научиться слышать свои желания и принимать решения, исходя из своих ценностей.
- Построить жизнь, которая приносит радость.
У вас есть цели, которые вам действительно важны, но часть из них может быть не вашими. Это вызывает внутренний конфликт и снижает вашу мотивацию. Вам поможет глубокий анализ своих желаний и ценностей.
Что дальше?
Если вы понимаете, что ваши цели не ваши, не нужно винить себя. Это естественный процесс, особенно в мире, где на нас влияет так много факторов. Главное — вовремя осознать это и начать двигаться к тому, что действительно сделает вас счастливым.
Курс «Вкус жизни» поможет:
- Разобраться, какие из ваших целей истинные, а какие навязаны.
- Научиться слышать свои желания и принимать решения, исходя из своих ценностей.
- Построить жизнь, которая приносит радость.
Ваши цели, скорее всего, не соответствуют вашим истинным желаниям. Возможно, они навязаны окружающими или сформированы под влиянием стереотипов. Вы движетесь по пути, который не приносит вам радости. Вам стоит пересмотреть свои приоритеты, чтобы найти то, что действительно важно именно для вас.
Что дальше?
Если вы понимаете, что ваши цели не ваши, не нужно винить себя. Это естественный процесс, особенно в мире, где на нас влияет так много факторов. Главное — вовремя осознать это и начать двигаться к тому, что действительно сделает вас счастливым.
Курс «Вкус жизни» поможет:
- Разобраться, какие из ваших целей истинные, а какие навязаны.
- Научиться слышать свои желания и принимать решения, исходя из своих ценностей.
- Построить жизнь, которая приносит радость.
Разве возможно изменить свою жизнь за 9 недель?
Смотрите отзывы тех, кто уже сделал это с помощью программ
Андрея Курпатова
Орлова Екатерина
48 лет, Екатеринбург
До:
- Постоянная тревога за себя и детей
- Низкая продуктивность
- Плохое качество жизни
- Тахикардия
После:
- Снизился уровень тревоги
- Улучшился сон
- Уменьшилась раздражительность
- Научила близких техникам дыхания и мышечной релаксации
- Во время марафона случилась паническая атака у 19-летней дочери в другом городе — решили вопрос дистанционно, дочь собирается на следующий марафон
Наталья Комышева
61 год, г. Чайковский, Пермский край
До:
- Тревожное состояние
- Панические атаки
- Пережила много потрясений: ковид и смерть мамы
После:
- Избавилась от угнетённого состояния и панических атак
- Воспряла духом, жизнь заиграла новыми красками, пришёл внутренний покой
- Стала лучше засыпать благодаря техникам марафона
- Научилась успокаиваться, тем самым нормализует давление
- Научилась управлять своим самочувствием и «договариваться» с мозгом
Елена Белова
45 лет, Санкт-Петербург
До:
- Потеряла работу
- Постоянно жалела себя
- Не имела образ будущего
После:
- Успешно прошла сложный испытательный срок на новой работе.
- Перестала заедать стресс.
- Похудела на 10 кг.
- Прошла все обследования, которые длительное время откладывала.
Наталия Дюкова
Москва, психолог
До:
- Высокая тревожность, сильная раздражительность с быстрой утомляемостью, апатия и усталость.
После:
- Перестала срываться на близких, а раньше это часто происходило под конец дня, когда накатывала усталость.
- Стала меньше обижаться на других людей, т.к. понимает, что стоит за агрессией и вспыльчивостью.
- Устроилась на новую работу, где спокойно вошла в новый коллектив без лишней тревожности.
- Справилась со страхом публичных выступлений: без труда и волнения снялась в ролике для работы.
- Стала крепче спать.
Ирина Прядка
56 лет, Новосибирск
До:
- Внутренние ограничения или установки не давали правильно оценивать свой труд и получать за него достойную оплату.
- Боялась повышать оплату за свой труд.
- Брала на себя слишком много работы.
После:
- Назначила более высокую цену за свою работу и начала больше зарабатывать.
Лилия Хуснуллина
60 лет, пос. им. Кирова, Татарстан
До:
- Большое количество страхов и тревог
- Пропал интерес к жизни
- Отсутствие смысла, ощущение пустоты
- Сильные переживания за пожилых родителей
- Депрессия
После:
- Научилась контролировать свои эмоции
- Стала уверенней в себе
- Появилась осознанность
- Избавилась от агрессии
- Стала менее раздражительной
- Разобралась с профессиональным выгоранием, получаю удовольствие от работы
- Избавилась от многолетних головных болей
- В теле появились давно забытые лёгкость и подвижность
- Возродился интерес к кулинарии, хочет заняться зефирной флористикой и продажами, увидела в этом возможности для дополнительного заработка
Андрей Тепляков
44 года
До:
- Хотел избавиться от вредных привычек, легкой депрессии.
- Был постоянный дефицит энергичности.
- Вел замкнутый образ жизни.
После:
- После глубокой психологической трансформации стал легко заводить знакомства.
- Стал регулярно заниматься спортом.
- Стал слушать музыку и сидеть в соц сетях строго «дозированное время».
- Составил план по проработке всех сфер своей жизни.
- Улучшился сон, снизилась тревога, настроение стало выше.
Коровин Дмитрий
До:
- Часто испытывал раздражение и гнев, сменяющийся чувством беспомощности и апатией.
- Причиной своих негативных эмоций считал сглаз, магию, плохих людей.
- Стал злоупотреблять алкоголем, срываться на жену, детей, постоянно ругаться на работе, что привело к проблемам в отношении с близкими и коллегами. Появился лишний вес.
После:
- Через полгода после прохождения курса отказался от алкоголя, улучшил взаимоотношения в семье и на работе.
- Сбросил 8 кг, стал правильно питаться.
- Почувствовал себя счастливым человеком и что всё в жизни зависит от него, а не от магии и случайных закономерностей.
Ольга Воронцова
Минск, парикмахерское искусство, имидж-дизайн
До:
- Многолетняя депрессия и тревожное расстройство, посттравматическое расстройство.
- Курение (стаж 33 года).
- Злоупотребление алкоголем в трудные периоды.
- Низкая самооценка и закрытый образ жизни.
После:
- Бросила курить и распрощалась с алкоголем.
- Начала индивидуальную психотерапию.
- Чувствует себя более уверенно: может экологично сказать о своих чувствах и желаниях.
- Стала больше общаться с близкими, получать от них поддержку.
Часто задаваемые вопросы:
Где и когда будут проходить уроки?
Все материалы будут выходить на платформе GetCourse. Вы получите письмо с доступом перед стартом курса. Не забудьте проверить почту, включая папки со спамом и промоакциями. Если не найдёте письмо, напишите в отдел заботы.
Какое участие Андрей Курпатов принимает в курсе?
Андрей Курпатов — автор программы. Специально для курса «Вкус жизни» он записал несколько часов эксклюзивного материала — теорию и разбор историй героев, разработал практические задания.
Смогу ли я учиться, если живу не в России?
Да. Уроки доступны в любой точке мира, где вы сможете подключиться к сети Интернет.
Я живу не в РФ. Как мне оплатить?
Оставьте заявку, с вами свяжется менеджер отдела продаж и обязательно поможет.
После оплаты не получил ничего на почту.
Возможно, вы допустили ошибку при введении электронного адреса. Напишите в наш отдел заботы Мы проверим ваши данные в личном кабинете и отправим письмо.
Остались вопросы?
Напишите их ниже в комментариях
Если у вас возникли вопросы, звоните
Юридический отдел
legal@myshlenie.com
ООО «МЫШЛЕНИЕ», г.Санкт-Петербург, ул.Достоевского, д.19/21, лит.Б, пом.1-Н, офис 73
Если у вас возникли вопросы, звоните
Юридический отдел
legal@myshlenie.com
ООО «МЫШЛЕНИЕ», г.Санкт-Петербург, ул.Достоевского, д.19/21, лит.Б, пом.1-Н, офис 73
авторизуйтесь